日本保養向來是亞洲美妝市場的指標，不只成分、設計走的很前面，面膜產品的選項也相當豐富！2025年《Bella儂儂》特別嚴選32款熱賣日本面膜推薦清單，不僅含括保濕、亮白、舒緩、緊緻、毛孔等五大需求，還結合無添加、有機、功能型與造型系選品，讓你能依據膚況與喜好精準挑選，敷出光澤肌！
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2025日本面膜推薦32款！
日本面膜推薦1：肌研日本面膜推薦2：Senka專科日本面膜推薦3：Wafood Made日本面膜推薦4：三和通商日本面膜推薦5：KOSE CLEAR TURN日本面膜推薦6：毛穴撫子日本面膜推薦7：日東紅茶日本面膜推薦8：LuLuLun日本面膜推薦9：BCL Saborino日本面膜推薦10：十美LAB日本面膜推薦11：毛穴撫子日本面膜推薦12：Kracie 肌美精日本面膜推薦13：MINON日本面膜推薦14：Quality First日本面膜推薦15：SUNSMILE RISM日本面膜推薦16：FANCL日本面膜推薦17：KOSE CLEAR TURN日本面膜推薦18：Curel日本面膜推薦19：CICIBELLA 日本面膜推薦20：豆乳美肌日本面膜推薦21：Mandom漫丹日本面膜推薦22：Kracie 肌美精日本面膜推薦23：惠之本舖日本面膜推薦24：BCL Saborino日本面膜推薦25：ALLNA ORGANIC日本面膜推薦26：BCL日本面膜推薦27：Matsukiyo日本面膜推薦28：LITS日本面膜推薦29：Anime Cosme日本面膜推薦30：MelanoCC日本面膜推薦31：CLEAR TURN 美肌職人日本面膜推薦32：EVE
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日本面膜推薦1：肌研
肌研 光透潤酵母後生元保濕面膜（盒裝5入）
肌研素有日本藥妝暢銷者！這款面膜結合酵母後生元、玻尿酸與菸鹼醯胺三重關鍵保濕修護成分，不只補水，還能提升肌膚屏障力，柔軟又親膚的面膜紙敷起來超服貼，每週來一片，肌膚乾荒問題再見！
日本面膜推薦2：Senka專科
Senka專科 極輕透保濕特潤面膜 7片
相形於過往厚實的使用感受，專科這款面膜，擁有更輕盈的服貼性，同時擁有蠶絲蛋白與玻尿酸等高效補水配方，以及角鯊烷與山泉水成分，讓肌膚在夜晚也能迅速修復、透亮回彈，作為四季補水保濕依賴皆沒問題。
日本面膜推薦3：Wafood Made
Wafood Made 酒粕透潤面膜 10枚入
來自熊本酒造場的「酒粕精華」，富含胺基酸與礦物質，搭配阿蘇湧泉水與酵母成分，敷起來帶有自然發酵清香，能溫柔軟化角質、提亮膚色。特別推薦乾肌與暗沉肌每週使用兩次，更有助於肌膚提升光澤感。
日本面膜推薦4：三和通商
三和通商 日本米&酒粕保濕面膜 7枚
出自日本三和通商的「米系面膜」在台日兩地擁有超高回購率，富含米糠油、米發酵液與薏仁萃取，高效保濕又溫和不刺激。特別推薦乾肌、敏弱肌與孕期使用者，是日常肌膚「補水穩定」的神隊友！
日本面膜推薦5：KOSE CLEAR TURN
CLEARTURN 光映透 極上保濕凝凍面膜 日本米 4枚入
KOSE與松本清獨家合作推出的極上保濕凝凍面，擁有一片抵多瓶保養品的濃縮護膚效果！以日本國產米打造的凝凍狀面膜服貼力高，有助於緊緻毛孔、提亮膚色，就連熬夜膚況不穩也能急救修護，敷完肌膚立即透亮柔嫩。
日本面膜推薦6：毛穴撫子
毛穴撫子 日本米精華保濕面膜 10枚入
長年穩坐銷售榜首，且素有「縮毛孔神器」之稱的超人氣國民面膜－毛穴撫子，以國產米精華為核心成分，質地厚實但超級服貼，能有效改善粗糙、平滑膚觸，不只是日本女生辦公室的常備急救品，更能完美拯救毛孔粗大或換季乾荒！
日本面膜推薦7：日東紅茶
日東紅茶 面膜【奶茶香】 5片裝
來自日本百年品牌日東紅茶，這款秋冬限定面膜以經典奶茶為靈感，敷感溫潤保濕。成分結合矽酸酯、甘油硬脂酸酯與維他命E等潤澤修護複合物，能有效改善乾燥脫屑、細紋與膚觸粗糙。特別適合秋冬乾冷時節、暖氣房族群使用
日本面膜推薦8：LuLuLun
LuLuLun 滋養嫩膚面膜
奪得＠COSME暢銷前五名的LuLuLu，這款面膜以法國海藻精華與超過60種維他命礦物成分為核心，配方屬性親膚、不刺激，不僅能有效撫平細紋、改善暗沉，還能長效潤澤肌膚，是旅行與日常的必備清單。
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日本面膜推薦9：BCL Saborino
BCL Saborino 維A晚安面膜 深層滲透保濕 晚A款 30片
一片搞定夜間保濕、美白、緊緻護膚儀式的多效型面膜，擁有4種維他命A及液晶滲透技術，夜晚敷上即可滿足全方位修護期待。不只是懶女孩的保養救星，晚睡族與忙碌工作者每日使用，更有助於幫肌膚一夜補足元氣。
日本面膜推薦10：十美LAB
十美LAB 和面膜(日本茶) 10枚
主打綠茶、山梨醇與玻尿酸成分的修護能量，讓舒緩＋高保濕一次到位！來自十美LAB的這款面膜擁有濃郁茶香，敷感沁涼不黏膩，不只深受抹茶控喜愛，更特別推薦給日曬後肌膚不穩定、泛紅肌膚使用。
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日本面膜推薦11：毛穴撫子
毛穴撫子 男子用零毛孔面膜 10枚入
這款針對男性最在意的「毛孔粗大」問題設計的專屬面膜，在台日兩地也相當受歡迎，成分結合膠原蛋白、絲瓜、洋甘菊與玻尿酸，不僅改善油脂分泌，也能補水收斂。推薦夏季洗完臉後立即使用，清爽服貼無負擔。
日本面膜推薦12：Kracie 肌美精
Kracie肌美精 超滲透3D面膜 深層抗皺美白
想要擁有小臉效果嗎？不妨試試日本女生的秘密武器！這款以3D立體剪裁面膜布為亮點的面膜，不只敷感舒適，能完整貼合每個臉部曲線，更蘊含美白配方，包含果酸與維他命C誘導體，淡斑提亮效果顯著，適合希望改善膚色不均與蠟黃困擾者。
日本面膜推薦13：MINON
MINON Amino Moist 保濕面膜
默默暢銷多年的MINON，不光保濕效果優秀，更是敏弱肌首選！這款面膜採用胺基酸系保濕配方，不含香料、酒精與著色劑，對泛紅、乾癢膚況有極佳穩定修護效果，是季節轉換必囤面膜之一。
日本面膜推薦14：Quality First
Quality First Queen's Premium Mask鑽石女王面膜(高保濕) ，30mlx5片裝
鑽石女王面膜在日本當地可是猶如台灣的美麗日記一樣，是觀光客、在地客一打一打買的搶手貨！100%日本國產純綿材質，搭配高濃度膠原蛋白，打造出特有的「平價豪華感」護膚體驗。外加上高保濕力與大容量包裝，CP值爆棚。
日本面膜推薦15：SUNSMILE RISM
SUNSMILE RISM 積雪草深層護理面膜 1片
以基礎保養功夫為養顏焦點，這款面膜專為舒緩敏感肌設計，主打積雪草精華，能快速緩解泛紅、乾癢與肌膚不適。不只使用起來清爽不黏膩，且特別適合夏季曬後、熬夜膚況差時緊急修護使用，一片就能挽救疲勞敷況。
日本面膜推薦16：FANCL
FANCL 長效水光精華面膜
主打「無添加」哲學的FANCL，這款長效水光精華面膜專為敏弱肌設計，無香料、無防腐劑、不含色素成分，讓敷面過程更安心。濃縮美容液蘊含玻尿酸與保濕精華，質地滑順不黏膩，能迅速滲透角質層補水，讓乾燥肌瞬間充滿彈性，肌膚更顯透亮澎潤！
日本面膜推薦17：KOSE CLEAR TURN
KOSE CLEAR TURN 速攻集中修護面膜
這款KOSE CLEAR TURN旗下修護面膜，專為生活節奏緊湊者打造！添加多重修護配方，有效舒緩熬夜、壓力導致的肌膚黯沉與乾燥問題，敷感清爽，修護力優秀。無論是卸妝後感到緊繃，或肌膚狀態不穩定的時刻，這片面膜都能一夜補足營養，讓素顏也能閃閃動人。
日本面膜推薦18：Curel
珂潤 Curel 潤浸保濕面膜 4入
敏感肌最依賴的Curél不只基礎保養，這款面膜也大獲市場肯定！潤浸保濕面膜添加神經醯胺與高效保濕成分，連容易乾燥的眼皮、鼻翼細節處也能服貼呵護。弱酸性、無酒精、無香料設計，對泛紅乾癢膚況有極佳安撫效果。推薦換季、旅行或肌膚乾荒緊繃時使用。
日本面膜推薦19：CICIBELLA
CICIBELLA SUPER GLUTATHONE保濕面膜 7片
以口罩起家的CICIBELLA跨界推出保養面膜，這款單品結合谷胱甘肽、幹細胞外泌體、維他命C衍生物與玻尿酸等多重成分，為肌膚注入緊緻彈潤能量。厚實天然棉布吸附高濃度精華液，緊密貼膚效果佳，一片敷完可見肌膚提亮、膚觸飽水又細緻！
日本面膜推薦20：豆乳美肌
豆乳美肌 緊緻多效合一潤澤乳液面膜
以豆乳發酵精華為養膚主軸的這款乳液型面膜，一推出便圈粉無數！內含濃郁美容液，保濕力強大，特別適合乾肌族作為夜間修護首選。質地偏濃厚，敷完會有微潤光澤感，若是偏油膚質建議可調整敷臉時間，避免過度滋養。
日本面膜推薦21：Mandom漫丹
Mandom漫丹 Barrier Repair倍麗顏 彈力緊致柔滑水潤膠原蛋白 淡紋抗皺橘色款 5片
主打彈力緊緻與淡紋抗老，這款橘色包裝的寶寶面膜富含高滲透型美容液與膠原蛋白，能深入角質層補水潤澤，同時強化肌膚彈性。質地水感不油膩，即使是夏天使用也不會悶膚，推薦給在意細紋、膚觸粗糙的輕熟齡肌膚。
日本面膜推薦22：Kracie 肌美精
Kracie 肌美精 CHOI藥用抗痘面膜
抗痘也能敷面膜？Kracie這款CHOI系列正是為痘肌打造的日常修護法寶！成分添加甘草酸二鉀、水楊酸與綠茶萃取，能有效對抗痘痘生成的細菌、舒緩發炎，同時保濕不乾澀。清爽水感的面膜質地不厚重、不致粉刺，是青春期、熬夜肌與悶熱夏日的控痘首選！
日本面膜推薦23：惠之本舖
惠之本舖 水果面膜 超潤蜜桃 7P
若你也著迷於香氣帶來的療癒力，這款擁有蜜桃香氣的水果面膜絕對值得一試！質地輕盈、精華豐富，內含水蜜桃萃取、三重玻尿酸與優格發酵液，能快速補水又不黏膩。最適合下班疲憊時、或夏日肌膚泛油時使用，冷藏後敷上更有加乘的冰鎮舒壓效果！
日本面膜推薦24：BCL Saborino
BCL Saborino 早安面膜－清爽型(5入)
懶人救星Saborino早安面膜仍是許多通勤族的晨間保養愛用單品！這款清爽型面膜搭配維他命C、葡萄柚與薄荷萃取，能同時達成醒膚、清潔與保濕三合一效果。只需60秒即可完妝前打底，涼感十足的敷感，讓夏日起床也變得更有儀式感，睡眼惺忪也能迅速上妝！
日本面膜推薦25：ALLNA ORGANIC
ALLNA ORGANIC 日用面膜
講究無添加與有機植萃的ALLNA ORGANIC，是敏弱肌與自然派愛好者的心頭好！這款日用面膜以植物性保濕因子與天然成分為基礎，配方溫和無酒精，即使天天使用也不怕負擔。咖啡色極簡包裝也頗具質感，不論作為日常保養或送禮用途都很加分。
日本面膜推薦26：BCL
BCL 彈潤蜜桃沁涼面膜4枚入(22mL/1枚)
果香控千萬別錯過這款來自BCL的蜜桃沁涼面膜！除了保濕力滿分，敷感還多了舒爽清涼的降溫感受，夏天使用剛剛好。淡雅蜜桃香氣加上果凍質地，能快速舒緩日曬或悶熱後的不適，清晨或運動後使用都能讓膚況快速回復好氣色。
日本面膜推薦27：Matsukiyo
Matsukiyo彈力美肌法令紋貼膜 5對入
針對細紋問題對症下藥，這款由森下仁丹研發的法令紋貼膜可說是小範圍護理界的明星選手！親膚高彈性材質能精準服貼法令紋區域，濃縮保濕成分集中導入肌底，敷完後觸感柔嫩又緊緻。適合熟齡肌或熬夜肌膚保養搭配使用，敷著睡覺也不怕移位！
日本面膜推薦28：LITS
LITS 逆齡潤澤集中修護膜 3回入
看似「獵奇」的這款LITS五片式分區面膜也是市場上的黑馬！蘊含植物幹細胞精華，主攻細紋與老化鬆弛等肌膚困擾，特別針對眼周、法令紋處精準修護。貼合肌膚後面膜會慢慢融化、滲透保養成分至肌底，敷完肌膚彈潤度明顯提升，熟齡肌必收！
日本面膜推薦29：Anime Cosme
Anime Cosme AC-CB凡爾賽玫瑰 深層黃金若潤面膜 單枚入
浮誇又吸睛的漫畫風包裝，讓這款「凡爾賽玫瑰」面膜在日本一舉爆紅！內含黃金萃取與保濕精華，能迅速補足肌膚水分與光澤感，搭配療癒蜜桃香氣，敷臉過程宛如沉浸在少女漫畫的浪漫場景中。不只是面膜，更是女孩們的日常香氛儀式。
日本面膜推薦30：MelanoCC
MelanoCC 高浸透維他命C亮白面膜 30枚入
想要CP值最高的美白面膜？那一定不能錯過MelanoCC的這款明星單品！富含維他命C誘導體與檸檬、葡萄柚等植萃成分，能有效均勻膚色、改善暗沉，特大容量設計，天天使用也不心疼。質地輕盈、敷感清爽，特別推薦給日曬後或長期熬夜肌。
日本面膜推薦31：CLEAR TURN 美肌職人
CLEAR TURN 美肌職人 米糠面膜
源自日式職人精神的米糠面膜，主打濃厚美容液與手工感面膜紙設計，質地溫和，適合敏感膚質使用。富含米糠油與多種保濕成分，能柔軟膚觸、撫平粗糙紋理，敷完一片，肌膚即刻回復水嫩與光澤。配方無香料、無酒精、無色素，簡單純粹卻實力滿分！
日本面膜推薦32：EVE
EVE 維他命C衍生物&薏米美容面膜 7片
這款EVE美容面膜結合維他命C衍生物與薏仁、檸檬果萃等亮白保濕成分，能幫助肌膚穩定代謝、淡化黯沉。溫和弱酸性配方，適合每日使用不刺激，敷完膚色更顯勻亮清透。若你追求無負擔、持續性的亮膚保養，不妨試試這款實力派選手！
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