2.面部刮痧 面部的“刮痧”刺激，能改善面部血管的微循环，加速细胞新陈代谢，促进衰老细胞脱落，能起到排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
3.蒸气浴 如果条件允许的话，美眉们最好每周来一次蒸气浴，通过蒸气浴疏通毛孔，促使体内毒素的排出，促进肌肤的代谢。
4.清洁面膜 毛孔中的污垢、毒素、黑色素及金属残留物等，如果只是单纯地洁面，是无法清除的，最好一周使用一次深层清洁面膜，对肌肤进行一次彻底的清洁。
5.不用任何护肤品 护肤品与彩妆一般都会堵塞毛孔，使毒素积聚在肌肤表层。
这就需要美眉们周末或不需外出时，什么护肤品都不涂，什么妆也不画，保持纯自然的容颜，这样可有效减少毒素的积聚，对肌肤毒素的排出也有一定的帮助。
6.喝水排毒 美眉们都知道每天要喝几杯水，因为喝水不仅可以帮助肌肤补充水分，同时又能将体内余下的毒素排出，减少毒素的积聚。喝水时最好喝温水，每天起床后空腹喝一杯水温水最佳。
7.花茶排毒 很多美眉喜欢泡一些花草茶来养颜和排毒，比如菊花、金银花等花茶都具有清热解毒的作用。既能养颜护肤，又免去了每天要喝那么多无味白开水的苦恼。
8.金银花红糖绿豆汤排毒 金银花红糖绿豆汤能解毒消炎，对于脸上有痘痘或发炎的美眉特别有效，可清痘印，去痘火。制作方法：金银花、红糖、绿豆等按1：1.5：3的比例。将金银花煎水，去渣，再用金银花水煮绿豆至熟烂，最后加入红糖即可。
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